Mein Angebot richtet sich an Erwachsene aller Altersguppen. Ich biete Begleitung in schwierigen Lebensphasen sowie Hilfe und Unterstützung bei bestimmten Problemen:
Lebens-, und Entwicklungs- und Entscheidungskrisen
- Selbstwertproblematik
- Ängste und Depressionen
- Schlafstörungen
- Schmerzen
- Körperliche und psychische Erschöpfung
- Beziehungskonflikte
- Gleichgeschlechtliche Partnerschaft
- Probleme in neuen Lebensabschnitten (Elternschaft, Pensionierung)
- Verlust durch Trennung, Scheidung und Tod
- Begleitung bei schwerer Erkrankung
In einem Erstgespräch werden wir Ihren Anlass, eine Therapie aufzusuchen, ausführlich besprechen. Dabei geht es darum herauszufinden, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und die "Chemie" zwischen
uns stimmt. Anschliessend folgt eine diagnostische Phase, in der die Symptomatik genau untersucht wird und gemeinsam die Ziele der Therapie festgelegt werden. Aus den gewonnenen Informationen
wird ein Behandlungsplan aufgestellt, der sich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert. Jeder Kontakt unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
Meine Behandlungsschwerpunkte sind:
- Angststörungen
- Depressionen, Burn out, Erschöpfungszustände
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Chronische Schmerzen
- ADHS
- Selbstwerproblematik
- Begleitung in belastenden Lebenssituationen (schwere Erkrankungen, Trauerbewältigung, Paarkonflikte,... )
Zusätzlich biete ich Biofeedback-Behandlungen an (s. Rubrik Biofeedback)